Deşi metoda pe care medicul japonez ne-o prezintă în aceste imagini este relativ simplă, aceasta a câştigat popularitate în întreaga lume prin faptul că folosind-o timp de 5 minute pe zi îţi va lua durerile de spate ca prin farmec. Mulţi dintre cei care au fost tentaţi să o folosească s-au declarat uimiţi de rezultatele finale.
Tot ce vă trebuie pentru a aplica cu succes metoda medicului Fukutsudzi este un banal prosop de baie, puţină sfoară de rafie şi o suprafaţă perfect plană. La început prosopul este îndoit succesiv, după care este rulat foarte strâns obţinându-se un rulou. Pentru o mai bună susţinere prosopul rulou va fi legat foarte strâns cu o sfoară de rafie pe toată lungimea lui.
În continuare este necesar să ne aşezăm pe o suprafaţă tare, perfect plană, de preferinţă pe pat sau pe podea. Ruloul va fi aşezat în regiunea lombară si trebuie să fie puţin mai mare decât lăţimea spatelui.
Toshiki Fukutsudzi a devenit celebru în ţara sa natală câştigând o atenţie deosebită după publicarea cărţii cu privire la modul de combatere a durerilor de spate şi de a acţiona asupra muşchilor lombari. Cartea s-a vândut cu succes în peste şase milioane de exemplare în toată Asia.
Sursa: Ganesh Gani via Youtube
Autor text: LiveBiz.ro
